NATATION ENFANT ET BÉBÉ NAGEUR

Cours individuels (15') et collectifs (30')

- élimination de la peur de l'eau

-familiarisation et affranchissement

- sécurité

- tous styles de nages

- perfectionnement des styles

- sauvetage

La surveillance des enfants en piscine est conjointe avec les parents qui sont accueillis au bord de la piscine.

Dès que l'enfant a obtenu son brevet de survie, il peut jouer seul ou avec un parent les 15' après le cours. Le professeur donnera des conseils pour les premiers jeux.

NATATION ADULTE, REMISE EN FORME, PRÉPARATION PRÉ-POST NATALE ET RELAXATION

Cours individuels d'1/2 h ou d'1h

GYMNASTIQUE AQUATIQUE (aquagym/ aquapilates)

Cours collectifs d'1h avec application d'eau froide et hydro-massage .

Documents d'inscriptions dans le menu du site, à télécharger, à compléter et à envoyer par mail avant le premier cours.